6 érv, a máriatövismag- liszt fogyasztásához
A máriatövis liszt gazdag biológiailag aktív anyagokban, melyeket a népgyógyászat évszázadok óta alkalmaz az alábbi esetekben:
1. máj - és az epe egészségére
2. az immunrendszer erősítésére
3. az idegrendszer védelmére
4.hozzájárul a testtömeg csökkentő diétás étrend hatékonyságához
5. javítja az emésztést
6. szabályozza a koleszterinszintet
Jótékony hatásai:
-
máj-és epeproblémák
-
májvédelem, májtisztítás
-
koleszterinszint
-
bélproblémák
Immunerősítő máriatövismag-liszt
A máriatövismag- liszt előállítása során, semmilyen vegyszeres kezelést nem alkalmaztak, így megőrizte teljes tápanyagtartalmát. Ez a természetes őrlemény, gazdag forrása vitaminoknak (A, D, E, F), ásványi anyagoknak és nyomelemeknek (réz, cink, szelén, jód, bór stb.). Kimagaslóan sokat tartalmaz a szervezet számára szükséges telítetlen zsírsavakból.
+ Bónuszként, segíti a fogyást
Ha a májunk működése csorbát szenved, az bizony befolyással van a zsírok metabolizmusára is, így a Máriatövismag-liszt rendszeres fogyasztása hozzájárul a zsírfelesleg csökkenthetéséhez is, így eredményesen használható testsúlycsökkentő kúrák kiegészítésére.
Bőrápolás máriatövismag-liszttel
Nem titok, hogy az akné, a bőrkiütések, a pattanások, a kellemetlen testszagok, a nem friss lehelet és a túlsúly, a máj és az epehólyag rossz működéséhez köthető problémák. Ezeknek a szerveknek a normalizálásával, a szervezetben lévő gyulladások csillapításával javító a bőr állapota.
Bőrfiatalító szépség-tipp:
A Máriatövismag-lisztben található hatóanyagokat, külsőleg is bevethetjük bőrápoló kúránkban. Külsőleg 1evőkanál mézzel vagy joghurttal keverjünk kenhető pasztává 1 teáskanálnyi máriatövismag-lisztet, hogy egy természetes bőrfiatalító arcpakolást kapjunk! 15-20 perc hatóidő után öblítsük le, és masszírozzunk bőrünkbe néhány csepp könnyen felszívódó, bőrtápláló és regeneráló hatású, hidegen sajtolt Csipkebogyómag-olajat.
Máriatövismag-liszt a konyhában
Használható különböző fogások kiegészítéseként, főételekhez, kenyerekhez, kekszekhez, és más péksüteményekhez. Sütéshez 1:4 arányban használatos búzaliszttel. A máriatövisnek nagyon enyhe íze van, ezért könnyedén hozzá lehet adni akár smoothie-khoz, akár levesekhez sűrítésként. Önmagában fogyasztva, 3x1 teáskanálnyi mennyiség ajánlott étkezés közben vagy joghurttal, mézzel elkeverve.
Áfonyás smoothie máriatövissel (vegán)
Hozzávalók:
Ekészítés: Turmixgépbe öntsük össze a hozzávalókat és turmixoljuk össze. Tökéletes „reggelindító” energiabomba.
Összetevők: 100% máriatövismag (Silybum marianum) -liszt
A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik.
|
Energia
|
1079/261 kJ/kcal
|
|
Zsír
|
7,18 g
|
|
amelyből
|
|
|
-telített zsírsavak
|
1,49 g
|
|
Szénhidrát
|
3,62 g
|
|
amelyből
|
|
|
-cukrok
|
2,53 g
|
|
Fehérje
|
22,28 g
|
|
Só
|
0,03 g
|
Felhasználási javaslat: napi 3x1 teáskanálnyi mennyiséget étkezés közben vagy joghurttal, mézzel elkeverve. Sütéshez 1:4 arányban használatos búzaliszttel. Külsőleg ugyancsak mézzel, joghurttal pasztává keverve, bőrfiatalító arcpakolást kapunk!
Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót, és mogyorót tartalmazhat.
Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó!
Kiszerelés: 250g
