Marathontime Alvássegítő Glicin kapszula 60 db

A Glycin jellemzői:

A glycin egy nem esszenciális aminosav. Inagawa és munkatársai 2006-ban egy placebo kontrollos vizsgálatban mérték alvás előtt egy órával bevett glycin hatását az alvásra és a másnapi éberségre (Inagawa és mtsi., 2006a). Fő eredményük szerint a glycint szedése alatt szignifikánsan frissebben és tisztább fejjel ébredtek a vizsgálati személyek. Mint a szerzők idézik, a glycin abszolút biztonságos, még 30 gramm sem okoz semmiféle mellékhatást (Garlick, 2004).

Vizsgálatok az alvásról

Yamadera és munkatársai 2007-ben tovább vizsgálták a glycin hatását. Eredményük szerint a glycin megkönnyíti és felgyorsítja az elalvást és növeli az alvásban töltött időt.

A vizsgálat azt is igazolta, hogy a glycint szedők másnap egész nap frissebbnek érezték magukat, azaz a glycinnek nem hogy utólagos álmosságot okozó hatása lett volna, hanem a mélyebb alvás révén az alanyok egész nap éberebbek voltak.

A glycin további hatásai: gyulladáscsökkentő, gátolja az újér képződést (rákban ez védőhatású), serkenti az immunműködést, gátolja a vérrög képződést, és egy elemzés szerint ellensúlyozza a fruktóz nemkívánatos hatásait (mint pl. a zsírmáj kialakulását) (McCarty és DiNicolantonio, 2014).

Kiszerelés és összetevők

Kiszerelés: 60 kapszula (60 adag)

Aktív összetevők a napi ajánlott adagban (1 kapszula):

800 mg L-Glicin

Összetevők: L-glicin, zselatin, csomósodást gátló anyagok, (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), színezék (titán-dioxid).

Allergén Információ: Tej, szója, tojás, hal és földimogyoró összetevőket feldolgozó üzemben készült.
Minőség: A Glycine kapszula és az összes többi Marathontime termék biztonságos összetevőkből lett gyártva.

Adagolás

Adagolási javaslat: Napi 1 kapszula bevétele ajánlott, bő folyadékkal.

Esti rutinhoz

A glicint sokan a lefekvés előtti esti rutin részeként veszik be. A leírásban hivatkozott vizsgálatban alvás előtt egy órával fogyasztották. A termék napi 1 kapszula 800 mg L-glicint ad, bő folyadékkal bevéve.

Gyakori kérdések

Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Ne lépje túl a javasolt adagolást! Gyermekektől elzárva tartandó.

Figyelmeztetés! Mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások pontos adatokat tartalmazzanak, de sajnos előfordulhat, hogy a gyártók előzetes bejelentés nélkül változtatnak a csomagoláson vagy az összetételen, ezért a képek és leírások tájékoztató jellegűek. A termékleírásban szereplő adatokért nem tudunk felelősséget vállalni.
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy a termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.