A multivitaminok olyan étrend-kiegészítők, amelyek számos fontos vitamin és ásványi anyag kombinációját tartalmazzák egyetlen kapszulában vagy tabletta formájában. Ezek az egészségmegőrzés és a szervezet kiegyensúlyozott működésének támogatása céljából kerülnek forgalomba, különösen olyan esetekben, amikor az egyéni étrend nem biztosít elegendő mennyiségű tápanyagot. A multivitaminok általában tartalmaznak A-, B-, C-, D-, E- és K-vitaminokat, valamint kalciumot, magnéziumot, vasat, cinket és egyéb ásványi anyagokat.
A multivitamin kellő mennyiségben biztosítja a szervezet számára az szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, segítve ezzel a test megfelelő működését és az immunrendszer erősítését. Fontos azonban megjegyezni, hogy a multivitaminok nem helyettesítik az egészséges étrendet, így ezeket csupán étrend-kiegészítőként kell alkalmazni. Emellett fontos figyelembe venni az egyéni táplálkozási igényeket, egészségügyi állapotot és szükségleteket is, mielőtt bármilyen multivitamin-készítmény szedésébe kezdenénk.
