Fogyókúrát, diétát támogató termékek széles választéka

Biocom Reg-Enor (Regenor) Tejsavó C-vitaminnal 500ml

Biocom Reg-Enor (Regenor) ital 500 ml

Rendelhető

8 980 Ft

8 650 Ft

Egységár: 17 Ft/ml

Dr. Turi Komplex Diéta Italpor 700 g - csokoládé

Raktáron

10 700 Ft

10 330 Ft

Egységár: 369 Ft/adag

Pure Gold NRG Burn testsúlymenedzsment kapszula 60 db

Nincs raktáron

4 000 Ft

4 105 Ft

Egységár: 68 Ft/db

Genix étrend-kiegészítő – testsúlycsökkentő kapszula 60 db

60 db 2 x 60 db 3 x 60 db

9 959 Ft

6 980 Ft

Egységár: 116 Ft/db

Netamin Mio-Inozitol por 100 g

Raktáron

4 990 Ft

4 240 Ft

Egységár: 42 Ft/g

Genix étrend-kiegészítő - testsúlycsökkentő kapszula 2 x 60 db

60 db 2 x 60 db 3 x 60 db

18 990 Ft

13 930 Ft

Egységár: 116 Ft/db

Genix étrend-kiegészítő - testsúlycsökkentő kapszula 3 x 60 db

60 db 2 x 60 db 3 x 60 db

28 600 Ft

20 900 Ft

Egységár: 116 Ft/db

Netamin Herbal zsírégető tabletta 30 db

Raktáron

4 990 Ft

4 240 Ft

Egységár: 141 Ft/db

Vertim kapszula 3x60 db

60 db 2x60 db 3x60 db 5x60 db

35 970 Ft

33 990 Ft

Egységár: 189 Ft/db

Vertim kapszula 5x60 db

60 db 2x60 db 3x60 db 5x60 db

59 950 Ft

56 980 Ft

Egységár: 190 Ft/db

Nutriversum Shake Protein - Wshape - 450 g - mogyorós csokoládé

450 g

6 190 Ft

4 690 Ft

Egységár: 10,42 Ft/g

Nutriversum Shake Protein - Wshape - 450 g - vanília

450 g

6 190 Ft

4 690 Ft

Egységár: 10,42 Ft/g

Diéta és fogyókúra - Hatékony megoldások minden korosztálynak

Szeretnél végre sikeresen lefogyni?

Fogyókúra és diéta kategóriánkban megtalálod a leghatékonyabb fogyókúra termékeket és ingyenes szakmai tanácsokat , amelyek segítenek elérni álomalakodat.

Termékválasztékunk

Fogyókúra kapszulák és zsírégető kiegészítők
Természetes összetevőkből készült termékeink felgyorsítják az anyagcserét és támogatják a zsírégetést. Króm, l-carnitin vagy épp almaecet kapszula érdekel? Nálunk mindent megtalálod.

Minden korosztálynak megfelelő megoldások
Akár fogyókúra 50 felett, akár fiatalabb korban kezded az életmódváltást, nálunk megtalálod a számodra legmegfelelőbb termékeket.

A 10 legjobb fogyókúra tipp - Szakértői tanácsok a sikeres fogyáshoz

1. Kezdj lassan és reálisan
Ne vágj bele túl szigorú diétába! Hetente 0,5-1 kg fogyás az egészséges és fenntartható ütem. A túl gyors fogyás gyakran visszahízáshoz vezet.

2. Igyál sok vizet
Napi 2-3 liter víz segít felgyorsítani az anyagcserét és csökkenti az éhségérzetet. Étkezés előtt fél órával egy pohár víz különösen hatékony.

3. Soha ne hagyd ki a reggelit
A reggeli beindítja az anyagcserét és megakadályozza a későbbi túlevést. Válassz fehérjében gazdag reggelit, mint tojás vagy görög joghurt.

4. Figyelj az adagméretekre
Használj kisebb tányérokat és evőeszközöket. Ez vizuálisan nagyobbnak tűnteti az adagot és segít kevesebbet enni.

5. Egyél sok rostot
A zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák hosszan tartó jóllakottságot biztosítanak és segítik az emésztést.

6. Kerüld a folyékony kalóriákat
Az üdítők, alkohol és édes italok rejtett kalóriákat tartalmaznak. Cseréld őket vízre, teára vagy citromos vízre.

7. Mozogj rendszeresen
Nem kell extrém edzés! Napi 30 perc gyaloglás, kerékpározás vagy akár házimunka is sokat segít a kalóriaégetésben.

8. Aludj eleget
A kevés alvás növeli a stresszhormonok szintjét, ami hasi zsírfelhalmozáshoz vezet. Törekedj napi 7-8 óra minőségi alvásra.

9. Tervezd meg előre az étkezéseket
Az előre megtervezett ételek megakadályozzák a spontán nassolást és segítenek kézben tartani a kalóriabevitelt.

10. Légy türelmes és kitartó
A tartós fogyás időt igényel. Ne add fel, ha egy-két hét alatt nem látod az eredményt. A valódi változás 4-6 hét után válik láthatóvá.

Extra tipp: Kombinálj természetes fogyókúra kiegészítőket az egészséges életmóddal még jobb eredményekért

Fogyókúra, diéta