Ivható aloe vera gél és lé, valamint aloe vera kapszula, önmagában vagy gyümölcsös ízesítéssel.
Ivható aloe vera és aloe kapszula
Az aloe vera (Aloe barbadensis Miller) vastag, húsos levelű pozsgás növény. A levél belsejében áttetsző gél van, ebből készülnek az ivható aloe italok és a kapszulák. Sokan reggelente, a napi folyadékbevitel részeként isszák.
Mire figyelj választáskor?
- Aloe-tartalom: nézd meg, hány százalék aloe gél van az italban, és mennyi a hozzáadott cukor.
- Belső gél: a jó termékek a levél belső, szűrt géljéből készülnek.
- Tárolás: az ivható gélt bontás után hűtőben tárold, és a címkén megadott időn belül fogyaszd el.
Tudtad?Miért számít a levél melyik része?
A levél külső rétege alatt sárgás nedv (latex) van, amely aloint és más hidroxiantracén-származékokat tartalmaz. Az EU 2021 óta korlátozza ezeket az élelmiszerekben, ezért az ivható termékek a belső gélből készülnek.
Mire figyelj?
Várandósság, szoptatás, rendszeres gyógyszerszedés vagy bélrendszeri betegség esetén kezdés előtt kérdezd meg orvosodat.
Gyakori kérdések az aloe veráról
Hogyan igyam az aloe vera gélt?
Felhasználás előtt rázd fel, és a címkén megadott mennyiséget idd meg önmagában vagy vízzel, gyümölcslével hígítva.
Ital vagy kapszula?
Az ital a hagyományos forma, a kapszula utazáshoz, munkahelyre kényelmesebb, és nincs íze.
