Paleolit Glicin Glycine aminosav 540 g

Paleolit Glicin – glicin aminosav por 540 g

A Paleolit Glicin tiszta glicin por. A glicin a legegyszerűbb felépítésű aminosav, enyhén édes ízű, vízben könnyen oldódik, és hőálló. Ezért kétféle célra is használják: édesítőként kávéba, teába, süteménybe, illetve önmagában, napi aminosav-kiegészítésként. Az 540 g-os kiszerelés 3 g-os adagokkal számolva kb. 180 adag.

Az édes aminosav

Ritka, hogy egy aminosavnak kellemes íze legyen, a glicin viszont kifejezetten édes: a nevét is a görög „glükisz”, vagyis édes szóról kapta. Kesernyés utóíze nincs, a forró italban és a sütőben sem bomlik el. Aki az édesítőszerek ízét nem szereti, gyakran ezzel kísérletezik.

Mire használják még az édesítésen kívül?

• Esti rutin: sokan lefekvés előtt, egy pohár langyos vízben vagy teában isszák. A glicin és az alvás kapcsolatát vizsgáló kutatások jellemzően 3 g-os esti adaggal dolgoztak.
• Kollagén mellé: a kollagén aminosavainak nagyjából harmada glicin. Aki kollagénport szed, vagy csontlevest, zselatint fogyaszt, az ugyanazt az aminosavat viszi be, amit itt tiszta formában kap.
• Shake-be, edzés után: fehérjeturmixba keverve édesít, és aminosavat is ad.
• Konyhában: limonádé, jeges tea, zabkása, joghurt, krémek édesítésére, kelt tésztához is.

A glicinből a szervezet többek között glutationt, kreatint és kollagént épít, ezért a sporttáplálkozásban és a hosszú távú egészségmegőrzésre (longevity) figyelők körében is népszerű.

Mi van benne?

• Összetevő: glicin (aminoecetsav)
• Forma: fehér, finom por, vízben jól oldódik
• Íz: enyhén édes, utóíz nélkül
• Kiszerelés: 540 g, 3 g-os adaggal kb. 180 adag

Hogyan használd?

Édesítőként ízlés szerint, a cukorhoz hasonlóan adagolva: italokba, süteményekbe, desszertekbe. Önálló fogyasztásra egy-két csapott teáskanál (kb. 3–5 g) vízben vagy teában elkeverve. Ne lépd túl a csomagoláson feltüntetett ajánlott napi mennyiséget.

Kinek nem ajánlott?

Várandósság és szoptatás alatt, illetve ha rendszeresen gyógyszert szedsz, használat előtt kérd ki orvosod véleményét. Kisgyermekektől elzárva tartandó. A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.

Egy kis érdekesség

A glicint 1820-ban izolálták először, zselatinból, és édes íze miatt a „zselatincukor” nevet kapta. Az emberi test naponta néhány grammot maga is előállít belőle, a táplálékkal pedig főként húsból, halból, tojásból, zselatinból és kollagénből jut hozzá. A kollagénben minden harmadik aminosav glicin, ez adja a kollagén jellegzetes hármas spirál szerkezetét.

Összetevő és tárolás

Összetevő: glicin.
Figyelmeztetés: ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget. Kisgyermekektől elzárva tartandó. A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.
Tárolás: száraz helyen, közvetlen napfénytől védve.

Ötletek a használathoz

A glicin por enyhén édes és hőálló, ezért kávéba, teába, sütésbe és turmixba is keverhető. Sokan esténként egy pohár langyos vízben vagy teában fogyasztják, mások kollagén mellé használják. A 3 g-os adaggal kb. 180 adag jön ki egy csomagból.

Figyelmeztetés! Mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások pontos adatokat tartalmazzanak, de sajnos előfordulhat, hogy a gyártók előzetes bejelentés nélkül változtatnak a csomagoláson vagy az összetételen, ezért a képek és leírások tájékoztató jellegűek. A termékleírásban szereplő adatokért nem tudunk felelősséget vállalni.
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy a termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.