Hideg proteines barackkrémleves

Hideg proteines barackkrémleves

Hozzávalók:

• 3 őszibarack
• 20 g Biotech vegán protein vaníliás sütemény fehérje italpor
• 200 g Delcoco kókusztejszín
• 40 g eritrit
• 20 g vaníliás eritrit
• kókuszjoghurt
• 150 ml víz vagy cukormentes kókuszital

Hozzávalók a dekoráláshoz:

• ½ barack
• liofilizált málna
• cukormentes tejszínhab

Elkészítés:

Az őszibarackokat megpucoljuk, felkockázzuk. Egy lábasba tesszük, hozzáadjuk az eritritet és a vaníliás eritritet. Hozzáadjuk a kókusztejszínt. Majd közepes lángon elkezdjük főzni. Amikor a barack kicsit összeesett és megpuhult, egy botmixerrel az egészet pépesítjük. Addig turmixoljuk, amíg homogén állagot nem kapunk. Ehhez átönthetjük egy magasabb falú edénybe is, hogy a turmixolás során ne fröccsenjen ki. Visszaöntjük a lábasba,hozzáadjuk a Biotech vegán protein vaníliás sütemény fehérje italport. Majd hozzáadjuk a kókuszjoghurtot és a vizet vagy a kókuszitalt. Ha hígabbra szeretnénk, több vizet vagy kókuszitalt is adhatunk hozzá. Ezután hagyjuk kihűlni, és hűtőbe tesszük pár órára. Tányérokba szedjük és dekoráljuk. Került rá szeletelt barack, liofilizált málna és cukormentes tejszínhab.

Hellovital - Az egészséged új dimenziója!

A Hellovital.hu által üzemeltetett blog szöveges és képi tartalmának jogai az oldal tulajdonosához tartoznak. A blogposzt egyes szakaszainak másodközlése kizárólag az oldalra történő hivatkozással megengedett. A bejegyzés teljes egészének újraközléséhez az üzemeltető előzetes írásbeli hozzájárulása szükséges.