GymBeam 100% kreatin-monohidrát 250 g ízesítetlen

GymBeam 100% kreatin-monohidrát por, 250 g, ízesítetlen

A GymBeam ízesítetlen kreatin-monohidrát por 100% kreatin-monohidrátot tartalmaz: nincs benne édesítőszer, színezék vagy aroma, ezért vízbe, turmixba vagy fehérjeitalba keverve nem változtatja meg az ízét. A 250 g kb. 50 adagra elég (1 adag = 5 g), ezért jó választás első kipróbáláshoz vagy kisebb készlethez.

A kreatin a szervezet saját anyaga, az izmokban a gyors energiaellátásban, az ATP újratermelésében vesz részt. Az engedélyezett állítás szerint a napi 3 g kreatin javítja a fizikai teljesítményt egymást követő, rövid, nagy intenzitású edzések során. Egy 5 g-os adag kreatin-monohidrátot tartalmaz, ami meghaladja a 3 g kreatint. Húsmentes étrendnél az étrendi kreatinbevitel alacsonyabb, ezért vegetáriánusok és vegánok is szívesen használják.

Hogyan szedd a kreatin port?

Tegyél vízbe 5 g kreatin-monohidrátot, keverd össze egy shakerben és már fogyaszthatod is. Fogyaszd naponta 1-2 alkalommal, és ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre. Edzésnapokon edzés előtt vagy után is bevehető, pihenőnapokon is érdemes bevenni a napi adagot, a rendszeresség a fontos. További formák (kapszula, tabletta, gumicukor, HCl) a kreatin kategóriában találhatók.

Összetevők

100% kreatin-monohidrát.

Tápérték táblázat

Figyelmeztetés

Táplálékkiegészítő. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Gyermekeknek, szoptató és állapotos nőknek nem alkalmas. Kisgyermekektől elzárva tárold. Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve tárold. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos és egészséges étrendet. Gyógyászati célra nem alkalmas. Kérjük, ha bármilyen egészségügyi panasza, ismert betegsége van vagy várandós, szoptat, konzultáljon szakorvosával, mielőtt elkezdené a termék fogyasztását. Kérjük, minden esetben tartsa be az adagolási, tárolási és egyéb instrukciókat.

Gyakori kérdések a GymBeam kreatin-monohidrát porról

Mire jó a kreatin-monohidrát?

A napi 3 g kreatin javítja a fizikai teljesítményt egymást követő, rövid, nagy intenzitású edzések során (pl. súlyzós edzés, sprint).

Miért érdemes az ízesítetlen változatot választani?

Könnyen belekeverhető bármilyen italba vagy turmixba, és nincs benne édesítőszer, színezék vagy aroma.

Meddig elég a 250 g?

Kb. 50 adagra (napi 1 adaggal 50 napra). Rendszeres szedéshez az 500 g-os vagy az 1000 g-os kiszerelés gazdaságosabb.

Mikor érdemes bevenni a kreatint?

Edzés előtt vagy után is, pihenőnapokon is. A legfontosabb a napi, rendszeres bevitel.

Alkalmas-e vegetáriánusoknak?

Igen, a termék 100% kreatin-monohidrát, és az áruházban a vegán termékek között szerepel. Betegség vagy gyógyszerszedés esetén egyeztess orvossal, vérvizsgálat előtt pedig jelezd, hogy kreatint szedsz, mert a kreatinin-értéket befolyásolhatja.

Figyelmeztetés! Mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások pontos adatokat tartalmazzanak, de sajnos előfordulhat, hogy a gyártók előzetes bejelentés nélkül változtatnak a csomagoláson vagy az összetételen, ezért a képek és leírások tájékoztató jellegűek. A termékleírásban szereplő adatokért nem tudunk felelősséget vállalni.
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy a termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.