GymBeam Sleep & Relax esti italpor 225 g - erdei gyümölcs

GymBeam Sleep & Relax italpor erdei gyümölcs – esti italpor magnéziummal és B6-vitaminnal 225 g

A GymBeam Sleep & Relax 12 összetevős esti italpor: egy adag (7,5 g) 300 mg magnéziumot (citrát formában), 10 mg B6-vitamint, 1000 mg glicint, 500 mg GABA-t, 500 mg L-triptofánt, valamint valeriána-, citromfű-, levendula- és ashwagandha-kivonatot tartalmaz. A 225 g-os doboz 30 adag, vagyis egy hónapra elég. Melatonint nem tartalmaz.

Nehezen kapcsolsz ki este?

Késő estig tartó munka, kemény edzés, hosszú utazás, pörgő gondolatok lefekvés előtt – sokan ismerik ezt a helyzetet. A Sleep & Relax nem altató, hanem egy esti rituálé része: egy pohár gyümölcsös ital, amelyet a fogmosás előtt megiszol, és ami jelzi magadnak, hogy vége a napnak. A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkciókhoz, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Mi van benne?

• Magnézium 300 mg (a referencia-bevitel 80%-a) – magnézium-citrát formában
• B6-vitamin 10 mg – hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához
• Glicin 1000 mg, GABA 500 mg, L-triptofán 500 mg – aminosavak, amelyeket sokan esti rutinjuk részeként fogyasztanak
• Valeriána-kivonat 500 mg (Valeriana officinalis, 0,8% valerénsav)
• Ashwagandha-kivonat 200 mg (Withania somnifera, 5% vitanolid), citromfű 200 mg (Melissa officinalis), levendula 100 mg (Lavandula officinalis)
• Inozitol 200 mg, kolin-bitartarát 200 mg

A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkciókhoz, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.

Jó tudni: a valeriána (macskagyökér), a citromfű és a levendula a hagyományos esti teakeverékek klasszikus növényei. A valeriánánál a gyökeret használják, ennek jellegzetes hatóanyaga a valerénsav – a Sleep & Relax kivonata erre standardizált. Az ashwagandha az ájurvédikus hagyomány egyik legismertebb adaptogén növénye, amelyet nyugodt estékhez is szívesen választanak. Aki szereti az esti teázást, de nincs kedve áztatni és megvárni, hogy kihűljön, annak ez egy gyorsabb változat.

Hogyan fogyaszd?

Keverj el 1 adagolókanálnyi (7,5 g) port 250 ml vízzel, és idd meg naponta egyszer, lefekvés előtt. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot.

Kinek nem ajánlott?

• Gyermekeknek, várandós és szoptató nőknek nem ajánlott.
• Ha gyógyszert szedsz (különösen nyugtatót, antidepresszánst vagy altatót), előtte kérdezd meg orvosodat vagy gyógyszerészedet.
• Egy adag már 300 mg magnéziumot és 10 mg B6-vitamint tartalmaz, ezért mellé ne szedj külön magnézium- vagy B6-tartalmú készítményt anélkül, hogy összeadnád a napi mennyiségeket.
• Más alvást segítő étrend-kiegészítővel (pl. melatoninnal) a gyártó szerint ne kombináld szakember tanácsa nélkül.

Ízek

A Sleep & Relax italpor három ízben kapható: mangó-maracuja, görögdinnye és erdei gyümölcs, mindegyik 225 g-os kiszerelésben. Ha inkább kapszulát szeretnél, a GymBeam Sleep & Relax kapszula más összetételű (melatonint és L-teanint tartalmaz, magnéziumot nem).

Összetevők és tápérték

Összetevők: magnézium-citrát, maltodextrin, glicin, gamma-aminovajsav, L-triptofán, valeriána-kivonat (Valeriana officinalis) (0,8% valerénsav), savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav, almasav), aroma, kolin-bitartarát, ashwagandha (Withania somnifera) kivonat (5% vitanolidok), inozitol, citromfű (Melissa officinalis), levendula (Lavandula officinalis), édesítőszer (szukralóz), színezék (cékla), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid).

Felhasználási javaslat: 1 adagolókanál (7,5 g) 250 ml vízzel elkeverve, naponta egyszer, lefekvés előtt.

Figyelmeztetés: Étrend-kiegészítő. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Gyermekek, terhes és szoptató nők számára nem ajánlott. Kisgyermekek elől elzárva tartandó.

Tárolás: Száraz helyen, 25 °C alatt, fagytól és közvetlen napfénytől védve tárolandó.

Allergének: a gyártó szerint a termék nem tartalmaz allergént.

Hatóanyag-tartalom
Ajánlott napi adag: 1 adagolókanál (7,5 g)
A csomagolás 30 napi adagot tartalmaz

*RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára.

Figyelmeztetés! Mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások pontos adatokat tartalmazzanak, de sajnos előfordulhat, hogy a gyártók előzetes bejelentés nélkül változtatnak a csomagoláson vagy az összetételen, ezért a képek és leírások tájékoztató jellegűek. A termékleírásban szereplő adatokért nem tudunk felelősséget vállalni.
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy a termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.