Unod a reggeli zabkását? Akkor próbáld ki, ezt a cukormentes és gluténmentes málnás, sajttorta ízű zabkását, amit egy éjszakára érdemes a hűtőbe tenni, így reggel akár munkába is viheted magaddal jól záródó üvegben vagy edényben. A zabkása egy egészséges tápláló reggeli, azonban nagyon könnyen el lehet rontani az elkészítését. Ez a recept megfelelő fehérjét és zsírt tartalmaz, így lassabb felszívódású lesz, így hosszan jóllakottság érzetet fog nyújtani.
Ha alacsony szénhidrát tartalmú, gluténmentes, cukormentes palacsinta receptet keresel, akkor ezt ki kell próbálnod.
Ha egy könnyed, nyári, hideg krémlevesre vágysz, ezt a receptet neked is el kell készíteni. Könnyen elkészíthető, tejmentes és cukormentes hideg proteines barackkrémleves.
A hideg időben egyre jobban esik elfogyasztani egy meleg, őszi illatokba burkolózó levest. Ez a gluténmentes, tejmentes, cukormentes leves biztosan a család kedvence lesz ősszel.
Nincs húsvét répatorta nélkül. Azonban most a répatorta ízvilágot piskótatekercs formába öntöttem.
Alakbarát alapanyagokból készült, cukormentes és gluténmentes. Így, ha ezeket nem fogyasztod, akkor sem kell lemondanod a húsvéti desszertről.
Ha szeretnél idén, a karácsonyi ünnepekre valami olyan süteményt készíteni a családnak, ami egészségesebb vagy cukor- és gluténmentes, akkor tarts velünk ebben a blogcikkben.
Édességre vágysz, de nem akarod bekapcsolni a nyári hőségben a sütőt, és jó lenne olyan desszert, ami hűsítő? Emellett, még az alakodra is figyelsz, ezért cukormentes desszertet keresel, vagy ételallergiád van, ezért jól jönne egy vegán, gluténmnetes, cukormentes, laktózmentes recept? Készítsd el ezt a cukormentes protein jégkrémet otthon, amely vegán, gluténmentes és tejmentes is. Szuper mutatós desszert a nyári napokra.
Készítsük el együtt ezt a cukor- és gluténmentes túrógombócot, ami könnyen elkészíthető és nagyon finom.
A linzer és az aprósütemények elengedhetetlenek karácsonykor. Ebben a blogcikkben mutatunk egy glutén-, tej- és cukormentes rénszarvasos lekváros linzert.
Nincs ötleted, milyen süteményt készíts húsvétra? Ezek a cuki nyuszis muffinok nemcsak mutatósak, de glutén-, tejmentes- és cukormentes diétába is beilleszthetők.
Kezdődik az iskola! Ha valami egészséges, cukormentes tízórait szeretnél csomagolni a gyermekednek, készítsd el ezt az egyszerű, cukormentes zabkekszet.
Szeretnél egy olyan édességet, ami nem csak finom, de egészséges is? Akkor ez a glutén- és cukormentes banánkenyér tökéletes választás!
Ha egy finom és egészséges turmixra vágysz, akkor próbáld ki az antioxidáns vital turmixot, mely egy frissítő energiabomba.
Unod, hogy a shake-ed mindig ugyanolyan? Az activé FiberShake nemcsak shakerben rázva finom: turmixba, zabkásába és pohárdesszertbe is mehet. Összegyűjtöttünk 8 egyszerű receptet és néhány hétköznapi ötletet, hogy a napi rostbevitel ne legyen unalmas.
A felnőtteknek naponta legalább 25 g élelmi rost javasolt, a legtöbben ennek a felét sem viszik be. Egy adag activé FiberShake kb. 10 g rostot ad.
